------------------------------------
| 飲 食 |一日安| 睡眠時(shí)間
年 |-------|排活動(dòng)|-------------------
| | |時(shí)間 | 晝 間 | |
|次數(shù)|間隔時(shí)間|(小時(shí))|-------| 夜 間 | 共 計(jì)
齡 | |(小時(shí)) | |次數(shù)|持續(xù)時(shí)間| (小時(shí)) | (小時(shí))
| | | | |(小時(shí)) | |
----|--|----|---|--|----|-----|-----
2個(gè)月~ | 6 |3~3.5 |1~1.5| 4 |1.5~2 | 10~11 |17~18
----|--|----|---|--|----|-----|-----
3個(gè)月~ |5~6|3~3.5 |1.5~2| 3 |2~2.5 | 10 |16~18
----|--|----|---|--|----|-----|-----
6個(gè)月~ | 5 | 4 | 2~3|2~3|2~2.5 | 10 |14~15
----|--|----|---|--|----|-----|-----
1歲~ | 5 | 4 | 3~4| 2 |1.5~2 | 10 |13~12.5
----|--|----|---|--|----|-----|-----
1.5歲~ | 4 | 4 | 4~5| 1 |2~2.5 | 10 |12~13
----|--|----|---|--|----|-----|-----
3~7歲 | 4 | 4 | 6~7| 1 |2~2.5 | 10 |12~12.5
------------------------------------
附表一: 嬰兒喂養(yǎng)參考表
---------------------------------------
| | 每日需熱量 | 奶 量 |
|月齡體重 | (千卡) | (毫升) |每日喂奶
月齡 |(公斤) |----------|-----------| 次數(shù)
| |千卡/ | 總熱量 | 每日 | 每次 |
| |公斤 | | | |
----|------|----|-----|-----|-----|----
~15天 |2.88~3.65 |60~90 |170~320 |200~250 | 30~60 |7~8
| | | | |(食2/3奶) |
----|------|----|-----|-----|-----|----
15天~ |3.5~4.0 |100 |350~400 |360~420 | 60~90 |6~7
| | | | |(食2/3奶) |
----|------|----|-----|-----|-----|----
| | | | | 80~100 |
1個(gè)月 |4.2~5.7 |110 |460~630 |580~790 | 2/3奶或 | 6
| | | | | 全奶 |
----|------|----|-----|-----|-----|----
2個(gè)月 |5.12~6.65 |120 |600~800 |700~930 |160~200 |5~6
----|------|----|-----|-----|-----|----
3個(gè)月 |5.89~7.42 |120 |700~890 |890~1000 |180~200 |5~4
----|------|----|-----|-----|-----|----
4個(gè)月 |6.32~8.01 |120 |750~960 |900~1000 |200 |5~4
----|------|----|-----|-----|-----|----
5個(gè)月 |6.74~8.90 |120~110|750~1000 | 1000 |200 |5~4
----|------|----|-----|-----|-----|----
6個(gè)月 |7.16~8.90 |100 |750~1000 | 1000 |200 |5~4
----|------|----|-----|-----|-----|----
| | | | | | 4
8個(gè)月 |7.68~9.50 |100 |750~1000 |逐漸減少量|200 |加輔食
| | | | | |奶減少
----|------|----|-----|-----|-----|----
10 ̄12 | | | | | | 4
個(gè)月 |8.58~10.59 |100 |850~1060 | 500 |250 |加輔食
| | | | | |奶減少
---------------------------------------
續(xù)上表
---------------------------------------
| 給水量(毫升) |加糖量| 輔助食品
月齡 |------------|(克) |-----------------
| 每 日| 每次 |5% |蛋白質(zhì)| 熱量 |供給食品參考
| | | |(克) | (千卡) |
----|-----|------|---|---|----|--------
|100~250 |25~50 | | | |
~15天 | (水) |出生12小時(shí) |10~12| | |
| |內(nèi)10~20 | | | |
----|-----|------|---|---|----|--------
15天~ |150~250 |30~60 |15~20| | |濃縮魚(yú)肝油一次一
|(米湯、水)|(1日3~4次) | | | |滴,一天三次
----|-----|------|---|---|----|--------
1個(gè)月 | 300 |40~70 |25~30| | |菜水、果汁加水
|(米湯、水)| | | | |
----|-----|------|---|---|----|--------
2個(gè)月 | 300 |45~70 |30~40| | |菜湯、果汁、蕃茄
|(米湯、水)| | | | |汁加水
----|-----|------|---|---|----|--------
3個(gè)月 | 300 |50~70 |35~43| | |菜湯、果汁、蕃茄
|(米湯、水)| | | | |汁不加水
----|-----|------|---|---|----|--------
4個(gè)月 | 300 |50~70 |40~50|微量 | 少量|蛋黃1/4~1/2個(gè)每
|(米湯、水)| | | | |日1~2次
----|-----|------|---|---|----|--------
5個(gè)月 | 300 |50~70 |40~50|微量 | 少量|菜泥、水果泥、爛
|(米湯、水)| | | | |粥、蛋黃一個(gè)
----|-----|------|---|---|----|--------
6個(gè)月 | 300 |50~70 | 30|6.4 |120~210|豆?jié){、餅干、蛋糕
|(米湯、水)| | | | |、碎黃一個(gè)
----|-----|------|---|---|----|--------
8個(gè)月 | 300 |50~70 |減漸減|8.4 |140~260|面條、饅頭、魚(yú)肉
|(米湯、水)| |糖量 | | |松、雞蛋一個(gè)、肝
| | | | | |、粥或軟飯
----|-----|------|---|---|----|--------
10~12 | 300 |50~70 |逐漸減| 20 |400~500|軟飯、肉末包子、
個(gè)月 |(米湯、水)| |糖量 | | |發(fā)糕、饅頭片1兩
---------------------------------------
附表二: 每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素供給量
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|熱量(1) | 蛋白質(zhì) |鈣 |鐵 |維生素A(|硫胺|核黃|尼克|抗壞|維生
年齡|(千卡) | (克) |(毫 |(毫 |微克視黃|素( |素( |酸( |血酸|素D
| | |
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