一、兩個女兒的撫養權如何爭取?

可以向經訴訟程序爭取孩子的撫養權，而在離婚案件中要想爭取到撫養權的證據是相當重要的。

證明由己方撫養子女為宜的證據關于孩子的撫養問題，應該根據我國撫養孩子的立法精神，從如何有利于孩子健康成長的角度去考慮證據的收集。

二、如何取證?

1、雙方基本條件的取證。即使夫妻雙方的基本條件，如工資收入、教育程度等差異不大，但并不表示就沒有差。比如，一方的思想品質，就在爭取孩子撫養權方面尤為重要，因為直接撫養方的思想品質，會直接影響下一代的健康成長。所以，爭取撫養權一方盡力將自身具備這些優勢展現出來，比如，教育經歷證明、單位頒發的榮譽證書等。

2、雙方父母基本條件的取證。城市生活節奏較快，很多時候，真正帶孩子的往往不是夫妻任何一方，特別是對于學齡前兒童，通常是一方的父母帶。因此，孩子以往的生活環境，以及長期帶孩子的父母的意見及身體情況，往往也是影響孩子撫養權的一個重要方面。因此，需要提供您自己父母的戶口本或身份證，或讓您父母出庭等。

3、孩子生活環境方面的取證。離婚案件中孩子撫養問題的處理原則，是不影響孩子的健康成長。如果雙方離婚，但有一方距離學校較近，或生活小區成熟，對孩子入學、生活最為有利，當然得到孩子撫養權的可能性就會更大。因此，這方面的取證工作也是必須的，您可以提供自己單位的工資證明、自己經營公司的可以提供公司的營業執照;

4、有表達能力子女的意見相當重要。一般，法院在處理撫養問題上，會認真聽取十周歲以上孩子的意見，并做筆錄入卷。律師可以提醒當事人，在離婚前或離婚過程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意隨自己生活是尤為重要的。

三、如何證明己方更適合撫養子女?

1、自己工資收入、教育程度優于對方的，可收集工資表、納稅證明、學位證書等證據

;2、子女隨自己生活時間較長，或者由自己的父母照顧更多的，可以由居委會開具證明、鄰居提供證人證言等予以證明;

3、自己居住環境優良、就學條件便利的，可提供相關證明;

4、自己的父母愿意幫助帶孩子的，可收集父母的身體情況、自愿帶孩子的意愿等相關證據;

5、自己工作表現、思想品質的單位證明;

6、子女在兩周歲以下的，女方可以提供子女的出生證明;

7、能夠證明自身條件有利于子女成長的其他證據。

四、如何證明對方不適合撫養子女?

有以下情況，不利于子女成長的，可以收集相關證據予以證明：

1、對方有婚外情的;

2、對方有不良嗜好，如賭博、酗酒等惡習的;

3、對方有惡性傳染疾病或有其他重大疾病，影響孩子成長的;

4、對方長期在外不回家，不盡撫養義務的;

5、能夠證明對方不適合撫養子女的其他證據。

孩子撫養權的爭取，最好的途徑就是通過訴訟，要努力在訴訟中通過證據向法院證明孩子由己方撫養是最好的選擇，這時，法院才有可能會將孩子的撫養權交給己方，但是要注意的是，在爭取孩子的撫養權的過程中，要注意孩子自己本身的意愿，同時也要從對孩子好的角度出發。

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