一、離婚后要爭取孩子的撫養權嗎?

根據我國法律的規定，出現以下法定事由時可以變更子女撫養關系：

1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;

2、與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;

3、10周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的;

4、有其他正當理由需要變更的。一方要求變更子女撫養關系有上述情形之一的，人民法院應予支持。

二、如何變更撫養權

1、夫妻雙方可以協議約定孩子撫養權變更。

根據《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》第17條的規定：“父母雙方協議變更子女撫養關系的，應予準許”?？梢?，無論是協議離婚還是訴訟離婚后，要求變更子女撫養關系的，只要離婚的雙方當事人達成了變更子女撫養關系的協議，而且沒有違反法律規定及對子女成長不利的問題，應予準許。

離婚后，經雙方協商一致達成的變更子女撫養協議，屬于協議離婚的應向辦理離婚登記機關備案，屬于法院訴訟離婚的，應向原審法院備案。

2、可以向法院起訴變更孩子的撫養權。

離婚后，一方要求變更子女撫養關系的，或者子女長到有識別能力時，主動提出與另一方一起生活時，應另行起訴。離婚后變更子女撫養關系的請求，不涉及原離婚案件，不是對原離婚案件子女撫養問題的判決、調解協議的糾正，而是出現了處理原離婚案件當時不存在的子女撫養方面的新情況，所以，應當作新的案件另行起訴。

三、依據《婚姻法》

1、　第一，哺乳期內的子女由母親撫養為原則。依據最高人民法院1993年11月3日頒發的《關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》第一條規定：“兩周歲以下的子女，一般隨母方生活”。如果母親有以下情形之一的，也可隨父方生活：

(1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活的;

(2)有撫養條件不盡撫養義務，而父方要求子女隨其生活的;

(3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的。另外，父母雙方協議兩周歲以下子女隨父方生活，并對子女健康成長無不利影響的，可予準許。

綜上所述，夫妻離婚后，無論什么時間，如果一方撫養能力發生變化，可以要求變更撫養權，變更子女撫養權可以夫妻雙方協商，協商不成，可以下人民法院提出訴訟變更，如果與子女共同生活一方不盡撫養義務，虐待子女或者子女跟隨其生活不利于健康成長的，人民法院應當準許。

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