共同海損的表現形式是共同海損犧牲和共同海損費用。共同海損犧牲包括放棄貨物、船上滅火造成的貨物損壞、切割和丟棄受損物體造成的損失、機械和鍋爐損壞、用作燃料的貨物、海事材料和材料、卸貨過程中造成的損壞等。共同海損費用包括救助報酬，擱淺船舶的卸貨費用和由此造成的損害、避難港費用、在避難港和向避難港船員支付的工資和其他費用、修理費、更換費、預付手續費和保險費、共同海損損失利息，共同海損是為防止船舶或船上貨物遭受共同危險而故意合理作出的特殊犧牲或費用。共同海損損失由船舶和貨物（包括不同的貨主）共同承擔。所采取的共同海損措施稱為共同海損行為。不得在正常航行中進行將海水引入客艙、將攜帶的貨物拋入海中、自動接地等行為；但是，當船舶遇險時，將海水引入船艙進行滅火、將全部或部分貨物拋入海中以減輕船舶負荷、或自動擱淺以緊急修理船舶等都是合法的。因共同海損行為而發生的共同海損損失處理和共同海損理算的費用稱為共同海損理算。為處理共同海損費用而編寫的報告稱為共同海損理算。該報告規定，共同海損的犧牲應在船舶、貨物和未收運費之間按比例分攤，確定船舶的共同海損金額。按實際支付的維修費用減去合理扣除的新舊替換費用計算；（二）船舶未經修理的，按照犧牲造成的合理折舊計算，但不得超過預計修理費用；三船舶發生實際全損或修理費用超過修理后船舶價值者，共同海損犧牲的數額，按照完好船舶的估計價值減去不屬于共同海損的估計修理費用和船舶受損后的價值，確定共同海損貨物犧牲的數額計算。如果貨物丟失，應根據貨物在裝運時的價值加上保險費和運費，減去因犧牲而不需要支付的運費來計算。如果貨物在就損壞程度達成協議之前損壞并售出，共同海損犧牲的數額，按照貨物在裝運時的價值加上保險費和運費與銷售貨物凈收入之間的差額計算。共同海損犧牲的數額，按照犧牲貨物造成的運費損失數額確定，減去為獲得運費而應支付但因犧牲而無需支付的運營費用。共同海損應當按照受益人之間的比例合理分攤。船舶對共同海損的分攤，按照船舶在航程結束時的完好價值減去不屬于共同海損的損失額，或者按照船舶在航程結束時的實際價值加上共同海損損失額計算，或者根據船舶在航程結束時的實際價值加上共同海損犧牲的數額。貨物對共同海損的分攤，按照貨物在裝運時的價值加上保險費，減去不屬于共同海損的損失額和承運人承擔風險的運費計算；如果貨物已在目的港售出，按照銷售凈收益加共同海損犧牲額（旅客行李和個人物品不計算分攤共同海損）計算。運費對共同海損的分攤，按照承運人承擔風險并在航程結束時有權收回的運費計算，減去共同海損事故發生后為取得運費而完成航程所支付的營運費用，再加上共同海損犧牲的金額，相對而言，共同海損的出現大大減少了共同海損造成的貨物損失