離婚之后的調(diào)試

1.移情方法。短時(shí)間內(nèi)可以將主要精力用于工作和學(xué)習(xí)中去，暫時(shí)遺忘眼前的不愉快，使心情趨于好轉(zhuǎn)。

2.改變環(huán)境。如果周圍的人文環(huán)境，對(duì)自己的離婚事件表示出的“好奇”讓自己很不舒服，或者居住的房子里有太多傷心的回憶，不妨嘗試讓自己遠(yuǎn)離這些傷心和是非之地。

3.感情支援。周圍的同事和朋友，也要主動(dòng)熱情去關(guān)心心情糟糕透了的離婚者，幫助他們擺脫苦悶的心理環(huán)境。而親人是離婚人士訴說內(nèi)心痛苦的最好傾聽者。

4.心理咨詢。如果通過自我努力始終無法消除離異帶來的傷痛，為了保持住心理健康狀態(tài)，避免產(chǎn)生抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等心理問題，最好盡快向心理醫(yī)生求助，進(jìn)行心理干預(yù)。

5、放下丟失的感情。離婚后可以大哭幾場(chǎng)，把內(nèi)心的想法多向別人傾訴，發(fā)泄出不良的情緒。

6、抵抗依賴心理，面對(duì)離婚的現(xiàn)實(shí)。婚姻的長(zhǎng)期相處會(huì)讓雙方產(chǎn)生依賴心理，這種依賴心理在婚變之后很難克服。將離婚當(dāng)作人生的一次經(jīng)歷，告訴自己已經(jīng)對(duì)這段婚姻盡力了，應(yīng)該了無遺憾。

7、搬開婚前住的房子，離開傷心地重新生活。心理咨詢師表示，環(huán)境脫敏療法對(duì)離婚女性的心境改善十分有益。也就是說，為了盡快忘掉傷心的記憶，離婚后的女性應(yīng)盡量脫離原來的環(huán)境。

8、改正心態(tài)，迎接未知新生活。離婚只代表這段感情的終結(jié)，也可以說又有了追求真愛的權(quán)利。擺脫離婚陰影的最好方法，就是開心、樂觀的心態(tài)迎接新的每一天，也許不久就會(huì)收獲一份珍貴的感情。

1.根據(jù)《最高人民法院關(guān)于適用〈中華人民共和國(guó)婚姻法〉若干問題的解釋(二)》的規(guī)定，軍人的傷亡保險(xiǎn)金、傷殘補(bǔ)助金、醫(yī)藥生活補(bǔ)助費(fèi)屬于個(gè)人財(cái)產(chǎn)。離婚時(shí)，應(yīng)確定為軍人個(gè)人所有。

2.發(fā)放到軍人名下的復(fù)員費(fèi)、自主擇業(yè)費(fèi)以及一次性安置補(bǔ)助費(fèi)等一次性費(fèi)用的，以夫妻婚姻關(guān)系存續(xù)年限乘以年平均值，所得額為夫妻共同財(cái)產(chǎn)。離婚時(shí)，一般由夫妻平均分配。“平均值”指將發(fā)放到軍人名下的上述費(fèi)用總額按具體年限均分得出的數(shù)額。具體年限為人均壽命70歲與軍人入伍時(shí)的實(shí)際年齡差額。

需要特別注意的是，《軍隊(duì)人員住房資金管理暫行辦法》規(guī)定，計(jì)入個(gè)人賬戶的住房資金，屬于軍隊(duì)人員個(gè)人所有。但這并不意味著住房補(bǔ)貼是軍人的個(gè)人財(cái)產(chǎn)。根據(jù)最高人民法院的司法解釋規(guī)定，婚姻關(guān)系存續(xù)期間，男女雙方實(shí)際取得或者應(yīng)當(dāng)取得的住房補(bǔ)貼、住房公積金，屬于應(yīng)歸夫妻共同所有的財(cái)產(chǎn)。因此，軍人的住房補(bǔ)貼應(yīng)屬夫妻共同財(cái)產(chǎn)。在雙方離婚時(shí)，一般應(yīng)由夫妻平均分配。

律霸小編提醒您，認(rèn)定軍人財(cái)產(chǎn)的性質(zhì)，除了法律明確規(guī)定為軍人特有財(cái)產(chǎn)之外，其他沒有明確說明的，如果是專屬于特定人身的性質(zhì)所獲得的財(cái)產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為軍人個(gè)人財(cái)產(chǎn);如果是一次性財(cái)產(chǎn)取得的，一般認(rèn)定為夫妻共同財(cái)產(chǎn)。以上就是為您總結(jié)的相關(guān)資料，希望可以幫助到您，本網(wǎng)站致力于打造優(yōu)秀的法律咨詢平臺(tái)，如果您還有疑問，歡迎進(jìn)入律師咨詢。