根據《中華人民共和國勞動法》第八十二條的規定，請求仲裁的一方應當自勞動爭議發生之日起60日內向勞動爭議仲裁委員會提出書面申請。“勞動爭議發生之日”是指當事人知道或者應當知道其權利受到侵害的日期根據《中華人民共和國企業勞動爭議處理條例》，市勞動爭議仲裁委員會受理本行政區域內企業與職工發生的下列勞動爭議：

（1）因被辭退、開除、開除等原因引起的爭議，（二）因執行國家有關工資、保險、福利等規定發生的爭議，培訓與勞動保護（三）因履行勞動合同發生的爭議（四）當事人向市勞動爭議仲裁委員會申請仲裁時，依照法律、法規規定應當處理的其他勞動爭議仲裁時，應當提交上訴書，并根據被告人數提交副本(1） 用人單位的名稱、職業、地址和工作單位；當事人可以委托一至兩名律師或者其他人員參加仲裁活動。委托他人參加仲裁活動，必須向市勞動爭議仲裁委員會提交由委托人簽名或者蓋章的委托書。委托書應當載明委托事項和權限。無民事行為能力人、限制民事行為能力人的職工或者死亡職工，可以由其法定代表人代理上訴；沒有法定代表人的，仲裁委員會應當為其指定代理人，原告應當提供其身份證復印件；如果投訴者是雇主，填寫法定代表人（或主要負責人）身份證明，提供加蓋公章的法人資格證明（復印件）

被告人應當自收到訴狀復印件之日起15日內提交答辯狀和有關證據。被告不提交或者不按時提交答辯書的，仲裁委員會有權要求當事人提供或者補充證據，當事人對其提出的訴訟請求所依據的事實或者反駁對方訴訟請求所依據的事實承擔舉證責任。當事人沒有證據或者提供的證據不足以證明其主張的，由負有舉證責任的一方承擔不利后果

向仲裁委員會提供證據時，應當提供原件或者原件，或者由仲裁委員會核實。提交的證據材料應當分類編號，簡要說明證據材料的來源、對象和內容，并按照對方當事人的編號提交副本。申請鑒定、增加或者變更訴訟請求、提起反訴的，證人作證申請應當在舉證期限屆滿十日前向仲裁委員會提出，證據保全申請應當在舉證期限屆滿七日前提出舉證期限，當事人在舉證期限內提交證據材料確有困難的，市勞動仲裁委員會可以根據情況提供相應的擔保，當事人舉證期限屆滿后提交的證據不符合規定的，可以依照《最高人民法院民事訴訟證據若干規定》第三十六條的規定，向市勞動爭議仲裁委員會申請延期舉證《最高人民法院民事訴訟法證據若干規定》第四十一條第四十三條第二款、第四十四條“新證據”的規定，視為放棄舉證權。符合《最高人民法院民事訴訟證據規定》第十七條規定的條件之一的，除對方當事人同意質證外，當事人可以在舉證期限屆滿七日前書面申請市勞動爭議仲裁委員會調查取證，由市勞動爭議仲裁委員會仲裁庭先行處理，在查明事實的基礎上，促進當事人自愿達成協議。協議內容不得違反法律、法規

調解達成協議的，仲裁庭應當根據協議內容制作調解書，由雙方當事人簽字，仲裁員簽字，由仲裁委員會蓋章并送交當事人。調解書自送達之日起發生法律效力。調解不成的，或者當事人在調解書送達前反悔的，或者當事人對調解書不服的，仲裁庭應當及時作出裁決，仲裁庭審理普通程序市勞動爭議仲裁委員會應當自收到申訴之日起七日內作出受理或者不予受理的決定。仲裁委員會決定受理的，應當自作出決定之日起七日內將申訴書副本送達被告，組成仲裁庭；決定不予受理的，應當說明理由。

原告應當自仲裁委員會決定立案之日起預交案件受理費和手續費；被告應當自收到答辯通知書之日起十五日內提交答辯書并預交辦案費。仲裁庭審理勞動爭議案件，應當在開庭四日前將開庭時間、地點書面通知當事人。當事人接到書面通知無正當理由拒不到庭的，或者未經仲裁庭同意中途退庭的，原告視為撤回訴訟，在處理勞動爭議時，可以裁定被告缺席，仲裁庭應當自仲裁庭成立之日起六十日內審結。案情復雜需要延期的，報請仲裁委員會批準后可以適當延期，但最長不得超過30天。聽證會期間不要隨意走動。不要吵鬧，吵鬧，拍手。不要使用手機。沒有其他妨礙仲裁庭活動的行為

未經仲裁庭許可，不得發表言論和提問

3.未經仲裁庭許可，不得拍照、錄音、錄像

4.未經仲裁庭許可，當事人不得擅自退庭

在仲裁庭禁止吸煙

4.仲裁庭處理勞動爭議時的仲裁解決程序，填寫《仲裁解決審批表》，報仲裁委員會主任批準。仲裁委員會主任認為必要時，也可以提請仲裁委員會審查批準。

仲裁庭作出裁決后，應當作出仲裁裁決。裁決書由仲裁員簽名，加蓋仲裁委員會印章，送達雙方當事人。原告在裁決前申請撤訴，被告未提出反訴，不違法的，仲裁庭可以在七日內決定是否準予撤訴。當事人撤回訴訟的，仲裁費用由原告承擔

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