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寧波
該如何對待“家庭暴力”
第一，夫妻雙方不愿說話，可以采用其他方式交流，比如發個短信、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對方說的話寫下來。
第二，如果家里有孩子，可以從孩子的學習、工作、生活等方面的話題逐步地產生交流，達到溝通的暢通。如果沒有孩子，可以考慮兩口之家增加一個新成員。
第三，如果有什么兩人都不愿提的話題，可以先暫時不說。先說一些無關緊要的問題，然后逐步地真誠地進行溝通。
第四，妻子在丈夫的眼中永遠都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保護你的想法。去迎合他，只要堅持，時間長了兩個人的感情會大有改觀。
第五，把家內冷色調的燈光換成暖色調的，在丈夫回家前將燈光調暗?；丶液笏麜X得非常溫馨。
假如正遭受家庭暴力
“一定要慎重對待丈夫的第一次家庭暴力。許多惡性的家庭暴力案件，都是因為妻子一再退讓，而導致丈夫肆無忌憚?！闭煞虻牡谝淮渭彝ケ┝Σ豢珊鲆?。如果丈夫的第一次施暴行為輕易得逞，事后丈夫又沒認識到這種施暴行為的嚴重性和法律后果，其施暴行為就會逐漸升級，愈演愈烈。建議面對第一次家庭暴力，妻子應當及時通報丈夫單位和丈夫的父母親友，同時對丈夫的這種行為發出警告。
那么，婦女正在或已遭遇家庭暴力怎么辦?給女性同胞們提出了幾條應對措施。首先要盡最大可能保證自己和孩子的人身安全。如有生命危險，要大聲呼救，盡可能讓鄰居聽到或尋找機會撥打報警電話“110”。
其次，如果暴力發生，要注意收集證據。受害婦女應盡快就近到上述醫院診治，告訴醫生受傷的原因，請求醫生詳細、準確、客觀地記錄傷情，為進一步尋求司法鑒定創造條件。
第三，可以找當地婦聯求救，尋求維權援助。許多婦女遭遇家庭暴力后，在向各級婦聯組織投訴時，既不愿留下自己的名字，也不愿留下自己的地址。婦聯在接到這類電話投訴后，由于找不到受害人，因此無法為受害婦女提供援助。因此，受虐婦女在投訴時，一定要留下自己的真實姓名和地址，而婦聯也一定會及時地為其提供幫助，并做好保密工作。
第四，可以訴諸法律，利用法律武器維護自己的合法權益。
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