(1)可以找社區(qū)的婦女組織對你的丈夫進(jìn)行教育和勸誡;
(2)可以到本地派出所報案,請他們根據(jù)《治安管理處罰條例》對你的丈夫進(jìn)行處理,并要求留下筆錄;
(3)可以到街道和區(qū)市婦女組織反映情況,尋求幫助;
(4)如果受傷了,一定要盡快到醫(yī)院診斷,請醫(yī)生出具詳細(xì)的傷情證明,并請人拍下傷處的清晰照片,保存好;
(5)如果受到嚴(yán)重的傷害,并希望丈夫受到法律的懲罰,可以到法院起訴他犯傷害罪,并到有關(guān)部門申請傷情鑒定,這將是判定他對你傷害程度的最有利證據(jù);
(6)如果正在遭受傷害、無力自衛(wèi),可以大聲呼救,并打電話報警;
(7)如果受到嚴(yán)重的暴力威脅,一定要注意保護(hù)自己,沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊,承受不可預(yù)知的危險;
(8)“挨打是丑事”、“家丑不可外揚”、“認(rèn)倒霉”的想法是最危險的,它們使你放棄反抗和求助,須知只有自己發(fā)自內(nèi)心地反抗這種暴力,外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力;
(9)為了永遠(yuǎn)擺脫這種痛苦,可以和他離婚,他毆打你的證據(jù)也是訴訟離婚的有力證據(jù);
(10)可以依據(jù)《婚姻法》46條的“因家庭暴力導(dǎo)致離婚的,無過錯方有權(quán)請求損害賠償”向法院提出自己的要求。
另外,預(yù)防家庭暴力很重要的一點是要重視婚后的第一次暴力事件。許多家庭暴力一而再、再而三的發(fā)生,很大程度上是由于女性的一再忍讓,使男性的施暴成為習(xí)慣。當(dāng)暴力發(fā)生時,女性應(yīng)該不示弱,讓丈夫知道你是不可以忍受暴力的,婚姻中充滿著心理較量,任何一種婚姻模式究其根源都是自己創(chuàng)造的。正處在戀愛過程中的男女現(xiàn)在就要注意觀察雙方父母的關(guān)系。因為有研究表明,暴力是學(xué)習(xí)而來的,有暴力史的家庭更容易產(chǎn)生暴力。
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