如何應(yīng)對校園欺凌
①獨自面對時,
當(dāng)一個人遇到突然的欺凌情況時,他應(yīng)該盡快走開。通常犯罪者只是借機(jī)發(fā)泄自己的不滿。如果你不回應(yīng),對方就不會糾纏。如果對方突然移動或追趕,立即向最近的人群跑去。
如果真的避不開,氣勢也不能弱,施暴者總會選擇那些看上去比自己弱的人,眼神堅定,沉著冷靜,腰板挺直,傳達(dá)“我不容易惹人”的信息,或者直接告訴對方“你這樣做是不對的,老師會批評的當(dāng)他知道的時候,你就知道了。
②暢所欲言
如果遇到校園欺凌,要勇敢向老師、學(xué)?;驒?quán)威部門舉報。告訴他們肇事者是誰,他們做了什么,他們在哪里,什么時候,他們持續(xù)了多久,給自己造成了什么樣的麻煩。當(dāng)你覺得欺凌威脅到你的生命安全時,你必須說出來!
如果相關(guān)部門不回復(fù),盡量向其他部門尋求幫助。聽起來很復(fù)雜,但只要堅持不懈,問題就能解決。和你的父母談?wù)?。你可能?dān)心他們反應(yīng)過度,但他們?nèi)匀蛔钤敢鈳椭恪?/P>
③照顧好自己的情緒
遇到欺凌并克服其帶來的傷害不是一件簡單的事情,因此如何擺脫校園暴力帶來的心理陰影是每個受害者都需要面對的困境。試著像平常一樣。自嘲或幽默的調(diào)侃會削弱不安感,或者主動與你信任的人溝通。關(guān)注個人和情緒管理,列出積極的目標(biāo),并努力實現(xiàn)它們。這種成就感會增加你的自信。
以上是相關(guān)答案。校園欺凌在許多學(xué)校都存在。如果遇到校園欺凌,要勇敢地向老師、學(xué)?;蛴嘘P(guān)部門反映。當(dāng)面對校園欺凌時,我們不應(yīng)該氣勢洶洶。如果您有其他法律問題,可以向律師咨詢。你知道嗎
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